http://nekokai4.blog19.fc2.com/ 30代のヘッポコ生活 ja http://nekokai4.blog19.fc2.com/blog-entry-59.html 今日は、ずばんさんのモニターへ行ってきましたよー。体が軽くなってすっきり！でも、一方的にベラベラと話すアホタレな私にニコニコとつきあってくれるずばんさんて、すごいわー。なんだか話しまくって、邪魔してしまったorzでも、アロマとかマッサージとかってやっぱり、その人の持ってるものもあるんだろうなあ～と。私にはそのセンスは、全くないんだよね(´；ω；`)匂いかがせてもらっても「近所のじーさんの匂いだ」とか、ろく
体が軽くなってすっきり！

でも、一方的にベラベラと話すアホタレな私に
ニコニコとつきあってくれるずばんさんて、すごいわー。

なんだか話しまくって、邪魔してしまったorz

でも、アロマとかマッサージとかって
やっぱり、その人の持ってるものもあるんだろうなあ～と。

私にはそのセンスは、全くないんだよね(´；ω；`)

匂いかがせてもらっても「近所のじーさんの匂いだ」とか、ろくな事しか言えないし。
馬鹿だよ、あたしはホントにｗ

人の肩も、満足に揉めないしなあ。

でも、だからこそ人にやってもらうと気持ちいいんだよなあ。
何より、ずばんさんを信頼してやってもらってるし。

変に気難しい私には、これって重要なんだよなあ。

その人が持ってる肩書だとか面倒なもんは、まっーたくどうでもいいと思ってるおいらは
全て取った、その人のシンプルな面しか見ないし興味がない。

でもそこが素敵な人は大好き。

自分の内面が、黒いからかねえｗ

なんか意味わかんないけど、ずばんさんいつもありがとう～（＾◇＾）
大好きですよ～

そしてこのブログのメインだったエクサ。
時間がまとまって取れないから、すっかりできなくなってる・・・

でも、日常生活で締めてますぜ。
やらないよりは、やったほうがいいもんね。
久々に会ったずばんさんの体見てると、何やってんだあたしゃ・・・と
情けなくなるけど、自分のペースでがんばるんばですよ。

公開レッスンには、腹出していきますよー！！！ ]]> 日記 2009-10-12T00:57:15+09:00 テン助 FC2-BLOG http://nekokai4.blog19.fc2.com/blog-entry-58.html 何カ月放置したら、気がすむんだって話ですよ(´；ω；`)ｳｯ…とにかく時間がなさすぎる今日この頃。会社に何時間いれば気がすむんだｗ笑い事じゃないけどorzおまけに、子猫を2匹保護。えらいこっちゃです。でも、エクサは、ほそ～くなが～く続けてますよ～とりあえず、ブログ２つはもうちょっと落ち着かないとできないのでメインの日記で更新してますーって言っても、あっちも放置だったんでやっとこさだけどｗ猫を好きな人だけ、暇な
とにかく時間がなさすぎる今日この頃。

会社に何時間いれば気がすむんだｗ

笑い事じゃないけどorz

おまけに、子猫を2匹保護。

えらいこっちゃです。

でも、エクサは、ほそ～くなが～く続けてますよ～

とりあえず、ブログ２つはもうちょっと落ち着かないとできないので
メインの日記で更新してますーって言っても、あっちも放置だったんで
やっとこさだけどｗ

猫を好きな人だけ、暇なら見てくださいな～

なんかね、ちょっとこっちの日記は
いい子になりすぎて、書いてた気がする。

本当はひどい毒舌なのにねえｗ
ここではあまり書けない気がして。

なんでだろう。
今思うと、非常に不思議だ。

]]> いろいろ 2009-09-18T23:39:58+09:00 テン助 FC2-BLOG http://nekokai4.blog19.fc2.com/blog-entry-57.html やっと落ち着いてきた！でもまあ月末になってしまったので、またバタバタするけど以前までのバタバタにはならないかな？とりあえず30分は時間取れるようにして基本と腰回しをやってます。体がかなりゆがんでるから、それを治さないとしょうもないのはわかってるけど・・・とにかく、運動しなくなったら体力落ちた。洗濯カゴを持って自分の家の階段を上るのも、かなりぐったり。これは本当にまずい・・・DVD1本なんて、体が動かない
でもまあ月末になってしまったので、またバタバタするけど
以前までのバタバタにはならないかな？

とりあえず30分は時間取れるようにして
基本と腰回しをやってます。
体がかなりゆがんでるから、それを治さないとしょうもないのはわかってるけど・・・

とにかく、運動しなくなったら体力落ちた。
洗濯カゴを持って自分の家の階段を上るのも、かなりぐったり。
これは本当にまずい・・・

DVD1本なんて、体が動かないorz

とりあえず、基礎のネジ締めをがんばる。
でも、あいかわらず出来てるような出来てないような・・・

あ～皆どんどん結果が出て焦る～って言うのはないんだけど。

やったら必ず効果が出ると信じてるからさ。

とにかく30分から、また始めよう～

レッスンにも行きたいけど、行けなくなる可能性もあるからなあ・・・

とにかくコソリとコツコツがんばりますー。

もちろんパンツいっちょで、がんばってますよー。 ]]> yuka姐エクササイズ 2009-06-22T00:07:15+09:00 テン助 FC2-BLOG http://nekokai4.blog19.fc2.com/blog-entry-56.html 放置プレイな日記・・・誰も読んでいないと思いますが、コソリと更新をしてみたりして（＾ｕ＾）今日は実は、ずばんさんのアロマボディモニターへ。いつもより早く出て良かった。また電車で寝て、通り過ぎたからorzアロマの全身マッサージって、実は初めて。いい整体や接骨院も見つからないまま、疲れだけがどんどん溜まって毎日残業なんだけど、歩くのも辛い状態だったんだよねえ・・・もう楽しみで楽しみで仕方なかったんだー。 誰も読んでいないと思いますが、コソリと更新をしてみたりして（＾ｕ＾）

今日は実は、ずばんさんのアロマボディモニターへ。
いつもより早く出て良かった。

また電車で寝て、通り過ぎたからorz

アロマの全身マッサージって、実は初めて。
いい整体や接骨院も見つからないまま、疲れだけがどんどん溜まって
毎日残業なんだけど、歩くのも辛い状態だったんだよねえ・・・

もう楽しみで楽しみで仕方なかったんだー。
この日の為に、なんとか頑張れた(´∀｀)

ペラペラつまらない事話す私に、優しいずばんさんはお付き合いしてくれて
しっかりとマッサージをしてくれたですよ。
とにかく気持ちよかった～
気分変わるね。

週明けからは、今月の追い込みが始まるけど
これで乗り切れそう。

ずばんさんが本格的に仕事にしたら、すぐに行くんだー！

で、で、噂のイチマツにも連れていってもらった。
どう体が曲がってるかとか、ちゃんと聞けてよかった。
遠いけど、頑張って通おうかと検討中。
2週間に1回なら行けそうだし・・・

やっと元気出て来たので、yuka姐さんエクサもまた出来そう。
仕事してからは、お風呂やエレベーターの中など生活の中で締めるように心がけてたけど・・・
それ以上は、本当に体が疲れきってて無理だった(;つД｀)
すでにDVD1本やる体力なくなってて、マットの部分しかできなかったし。

また一からがんばりますよー！
せめて、土日は時間作ってまた自分のペースで続けていくんだー。
とりあえず、コケッコッコーのDVDからまた始めて行こうかと思います（＾ω＾） ]]> いろいろ 2009-05-23T23:22:57+09:00 テン助 FC2-BLOG http://nekokai4.blog19.fc2.com/blog-entry-54.html １週間ぶりに皆さんの日記をいろいろ読み逃げして・・・ずばんさんの日記読んで、猫背の私はドキリ。治そうと思ってるんだけど、いつのまにか自然に猫背。完全に前につんのめってるｗ猫背にはそんな意味があるんだなあ・・・。考えてもみなかった。背筋を伸ばして歩かなきゃって意識するんだけど、すぐに体が元にorz前に背筋伸ばして立った時に、ちょうどずばんさんがいて「身長あるんだねえ～」と言われたことがある。あ～普段猫
ずばんさんの日記読んで、猫背の私はドキリ。

治そうと思ってるんだけど、いつのまにか自然に猫背。
完全に前につんのめってるｗ

猫背にはそんな意味があるんだなあ・・・。
考えてもみなかった。

背筋を伸ばして歩かなきゃって意識するんだけど、すぐに体が元にorz
前に背筋伸ばして立った時に、ちょうどずばんさんがいて
「身長あるんだねえ～」と言われたことがある。

あ～普段猫背すぎて周りも実際の身長ほどには見えてないんだろうなあ。
結構、同じこと言われるんだよね。

背中に肉もつくし、治したいんだけど無意識に猫背になってる。
（道にお金が落ちてないかと、探してる訳じゃない。あったらもちろん拾うけど）

星ヒュウマ（←変換で出なかった）が養成ギブスつけてたけど
あれ毎日つけたら、治りそうな気がする今日この頃。
でも、トイレ大変だろうな・・・
拭きたいところがなかなか拭けなくて。

あ～なんでこんな馬鹿な日記書いてるんだか、意味わかりません・・・

ちょっと仕事のこと。 ]]> 日記 2009-03-16T00:14:39+09:00 テン助 FC2-BLOG